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美高梅网上娱乐:吃撑了玩累了睡多了 中医调理“节日三多症”

时间:2017-10-6 19:41:41  作者:  来源:  浏览:13  评论:0
内容摘要:国庆中秋长假,有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游,逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。结果个个都抱怨“放假比上班还累”。睡得多,动得多,吃得多,这节日“三多症”,让卫生部中日医院中医消化科主任符思来为您把把脉吧。 假日里天天睡懒觉其实不好,很多人越睡越困,睡...
  国庆中秋长假,有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游,逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。结果个个都抱怨“放假比上班还累”。睡得多,动得多,吃得多,这节日“三多症”,让卫生部中日医院中医消化科主任符思来为您把把脉吧。
  假日里天天睡懒觉其实不好,很多人越睡越困,睡得昏昏沉沉。符思说,这是因为湿重的缘故,会造成湿困脾胃,阳气不足,如此一来不能气化水湿,容易消化不良,出现困乏,没精神的症状。对睡出来的“疲劳”,符思推荐黄精泡水喝,以扶正固本,滋阴养血,对于缓解疲倦很有帮助。对比较困乏,又容易腹泻的人,可以服用附子理中丸;对于气血亏虚,感觉疲倦的人而言,则可以服用六君子丸。

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